11月
2016
导读：骨关节炎也称，俗称骨质增生、，是中老年人最常见的关节。
骨关节炎的日常防护措施：
骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴，年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本病的发病因素。
本病多发生于中年及老年人，以负重关节和多动关节发生率高，如脊柱、髋、膝、指间关节。其中膝关节是人体结构最复杂的大关节，它既需灵活又需稳定，发生骨关节炎的机会较多。
其常见体征为关节肿大、触痛、关节摩擦音(即活动时发出响声)、畸形和功能障碍。本病无特异的实验室诊断方法，膝关节的X线拍片是重要的诊断手段。X线的征象有：关节间隙变窄、软骨下骨质硬化、关节缘有骨赘(骨刺)形成、骨变形等。
俗话说“人老先老腿，防老先护膝”，本病是一种慢性退行性疾病，目前尚不能彻底治愈。中医提倡“未病先防”，预防膝关节骨性关节炎，必须从年轻时做起，应注意以下几点：
1、保持身体状况良好，内分泌正常；
2、老年人避免爬很陡的山及经常爬楼梯；
3、老年人及骨质增生患者可适当使用预防骨质疏松的药。
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