怎样预防类风湿性关节炎?类风湿性关节炎是很多患者的噩梦，每一次病发都会让患者饱受折磨，所以如果可以我们应该尽量的避免患上风湿性关节炎，那么平时我们要怎么预防类风湿性关节炎呢?下面我们就一起了解一下吧!

　　类风湿性关节炎的预防：

　　1、及时治疗链球菌感染：常见疾病与上呼吸道感染，链球菌感染咽炎，扁桃体炎，鼻窦炎，中耳炎，淋巴结炎，皮肤丹毒、脓疱病，和猩红热。一旦这些疾病的发生率，有效的抗生素应及时治疗，治疗7~10天。

　　2、避免风寒湿邪侵袭：春天是万物萌发的季节，也是类风湿性关节炎的好发之际，所以，预防感冒，雨湿，关节处要注意保暖，不要穿湿衣服，湿鞋，湿袜子。夏天热，不应该暴露，暴饮冷饮。秋季气候干燥，但凉爽的秋天，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬天冷，注意保暖是最重要的。

　　3、注意劳逸结合：生活中如何预防类风湿性关节炎?饮食，起居有常，工作和休息的主要措施是身体健康。临床上，有些类风湿性关节炎患者虽然基本控制条件，在疾病恢复期，往往因为疲劳和增加或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是为了防止类风湿性关节炎的最佳方法之一。

　　4、预防和控制感染：有些类风湿性关节炎在患有扁桃体炎，咽炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病的发病率。它被认为是由于免疫反应，这些病原体引起人体疾病。因此，在体内感染的预防和控制也很重要。

　　5、保持正常的心理状态：有些患者由于精神刺激，太伤心了，郁闷的心情，和导致疾病;在患有的疾病，情绪波动，往往使病情加重。这些都是心理(或精神)因素对该病有一定的影响。因此，保持正常的心态，这是维持机体正常免疫功能的重要。

　　6、加强锻炼，增强体质：经常参加体育锻炼，他坚持锻炼的人，身体强壮，抗病能力强，很少患病，其抵御风寒湿邪侵袭比一般不锻炼身体更强的能力。经常参加体育运动或劳动。

　　怎样预防类风湿性关节炎?中老年人是患者类风湿性关节炎的高发人群，所以这些人应该多加注意预防，但是年轻人也要注意也要注意保护我们的关节不受伤害，这样到老才可以减少类风湿性关节炎的发生几率，祝您生活愉快!