最佳的诊断类风湿关节炎的方法。有时候我们在生活中就会根据到自己的关节发生疼痛，但是以为是劳累过度，认为休息一下就会好，也没有治疗。只有等到疾病加重的时候才意识到自己的类风湿关节炎疾病。那么，发生这样的疾病怎样才能及时的诊断出来呢?

　　类风湿的诊断：

　　一、关节影像检查：可以准确的了解病人的具体情况。在病情发作时，患者的关节会受到明显的损伤，而且不同的发病时期，患者的关节受损情况会有所不同，所以通过关节影像检查可以准确的判断类风湿患者的病情进展情况。x线检查有助于关节病变的诊断和鉴别诊断，亦能随访了解关节病变的演变，是目前最常用的影像学诊断方法，其他尚有关节ct、mri、同位素等检查。这也是类风湿的诊断方法之一。

　　二、滑液检查：必不可少的检查方法。在类风湿患者发病期，滑液会表现出与之对应的病变特点，因此，滑液检查是不可或缺的一种可以准确判断患者病情的诊断方法。滑液可以在一定程度上反映了关节滑膜炎症，特别是在滑液中找到尿酸盐结晶或滑膜细菌培养阳性则分别有助于痛风或化脓性关节炎的确诊。这也是类风湿的诊断之一。

　　三、自身抗体：可以有效的判断出患者的病情。通常情况下，想要诊断类风湿，在临床上常用的自身抗体有：抗核抗谱、类类风湿因子、抗中性粒细胞浆抗体、抗磷脂抗体，对弥漫性结缔组织病的诊断有很大的作用。

　　类风湿怎么锻炼：

　　1、进行低强度的有氧运动。

　　患者可以进行散步、跳舞、爬楼梯等运动。坚持每天都锻炼多次，每次都几分钟。等到身体适应该运动量或者自我感觉良好时，再适当地延长运动时间至30-60分钟。

　　2、多做家务劳动。

　　患者可以做一些力所能及的家务。例如：扫地、抹桌子，开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动。可以配合理疗以改善症状。

　　3、练习太极拳。

　　太极拳的动作舒缓而且运动强度低，十分适合类风湿关节炎病人。学习太极，不但可以使患者修身养性，也可以减轻患者焦虑。

　　4、简单的脚部伸展运动。

　　患者可以选择做一些简单的伸展运动，例如：手掌推墙，一脚在前，一脚在后;两脚脚尖离地，后脚脚尖发力。使小腿肌肉都处于绷紧状态，坚持30秒。

　　最佳的诊断类风湿关节炎的方法。对于疾病的发生和诊断我们最好就是采用科学的方法，这样才会更快的恢复身体的健康。以上就是为您介绍的最佳的诊断方法，希望您会早日的检查出自己的疾病，及时的治疗，摆脱疾病的折磨。