28日

11月
2016

类风湿关节炎应该如何进行手指锻炼呢?

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类风湿关节炎应该如何进行手指锻炼呢?类风湿关节炎患者应该适当的进行体育锻炼,这对于患者的康复有一定的促进作用,类风湿关节炎患者还可以选择一些手指锻炼方法来进行锻炼。

  患者应该适当的进行体育锻炼,这对于患者的康复有一定的促进作用,类风湿关节炎患者还可以选择一些手指锻炼方法来进行锻炼,那么类风湿关节炎应该如何进行手指锻炼呢?山西太原治疗类风湿医院的专家做了以下说明。

  动作一:双臂平放在桌面上,手掌向下。第一步:以腕关节为支点,手向上抬起,姿势类似向别人打招呼,尽量做到摆动的最大幅度;第二步:以腕关节为支点,手逐渐放下,并低于腕关节平面,前臂有向前牵拉的感觉;第三步:保持6秒钟放松。

  动作二:肘关节支撑在桌面上,手背面对自己。第一步:以腕关节为支点,手向小指方向歪;第二步:以腕关节为支点,手向大拇指方向倒,姿势如同摇手。

  动作三:第一步:用食指接触大拇指;第二步:用中指接触大拇指;第三步:用中无名指接触大拇指;第四步:用小指接触大拇指。

  动作四:第一步:五指屈曲,握成拳头状;第二步:五指放开,尽量伸直。

  通过以上概述,相信大家对于类风湿关节炎的手指锻炼方法了解了吧。若还有其它疑问,请联系山西太原治疗类风湿医院的专家。最后祝您身体健康!

温馨提示: 有问题?直接在线咨询!更多有关资讯,症状诊断,治疗费用及医学保健,可以【点击在线咨询服务-免费咨询】或拨打咨询热线: 0351-4174509山西晋康风湿病医院治疗风湿骨病专业领先同行,选择我们让未来生活更美好

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MAR.
2016

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