是一种常见的病，由于此病很容易发生或者复发，因此很多人都认为即便是治疗好了也会复发，干脆不治了，其实这种想法是非常有害的，因此类风湿关节炎晚期会导致患者关节畸形的，甚至会引发很多的并发症，因此对于类风湿关节炎应该做好治疗和日常保健，那么类风湿关节炎日常注意事项有哪些呢?下面就请山西太原治疗类风湿医院的专家给您介绍一下。

　　第一，饮食调节。由于类风湿关节炎患者基本上都并发骨质疏松，所以，类风湿患者要选择富含钙和维生素D的食品，动物蛋白容易吸收，应成为首选。虾皮钙含量高，多吃虾皮有益于钙吸收，此外，牛奶、鱼肉、牛肉、奶酪等食品钙质也容易被人体吸收。另外，由于类风湿患者长期服用各种药物，如免疫抑制剂、雷公藤等，这些药物对胃有刺激，所以要尽可能避免食用醋及辣椒、大蒜等刺激性强的食品，避免胃粘膜受伤害。北京世纪坛医院风湿免疫科张舸

　　第二，注意保暖，避免上呼吸道感染。在天气变化，尤其是变冷时，类风湿关节炎患者会感到疼痛加剧，这是由于寒冷使血管受到刺激所致。还有一种情况是受凉后上呼吸道感染使病情加重。所以，患者朋友们要注意保暖，别感冒。

　　第三，户外活动。在天气晴好时，要注意户外活动。户外活动不仅可以锻炼关节，还可以促进维生素D3的转化吸收，有利于病情康复。

　　第四，保持健康的心态，对于疾病，既要重视，又要藐视，树立战胜疾病的信心。

　　通过以上介绍，相信大家对于类风湿关节炎的日常注意事项都了解了吧，如果您还想要了解更多关于类风湿关节炎的知识，请及时和山西太原治疗类风湿医院的专家联系。最后祝您身体健康!