11月
2016
顽固难治,相信很多人都了解。因此在治疗时需采取综合性疗法,除了常规治疗外,患者还应注意日常的饮食及运动等方面。适当的运动可减少关节僵硬和畸形的发生,具体类风湿关节炎适合的运动有哪几种?我们请山西太原治疗类风湿医院的专家为您介绍一下。
(1)太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。
(2)快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路,即每分钟120步,时间由短到长。所谓倒走,即退着走,在平道上或广场上进行,每次100—200步,可与快速走路交替进行。体质较好的病人,还可进行快跑、长跑和变速跑。
(3)骑自行车,跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。
(4)也可以进行关节体操等简单的关节功能锻炼。
类风湿关节炎适合的运动有哪几种?通过上面的介绍,希望对患者有帮助。如果您还有什么问题,请咨询本院在线专家。
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MAR.
2016
哪些偏方能治疗类风湿关节炎?治疗类风湿关节炎的偏方有辣椒末30克,生姜120克,大葱150克,烧酒250毫升。将葱、姜捣烂如泥,再入辣椒末与酒,和匀后敷于疼痛部位,直至皮肤发红有
详细信息 >地址:山西省太原市迎泽区建设南路412号
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