类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。由于本病目前无理想的治疗方案，故需长期服药控制病情，而药物的毒副作用，常导致患者胃肠道和肝肾功能损害，进一步影响健康。中医学认为“医食同源”。食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病且无任何毒副作用。合理的饮食调理，不但能为治疗创造有利条件，而且对于康复期患者的恢复也起着极其重要的作用。那么类风湿性关节炎患者怎样做到合理饮食?下面就请山西太原治疗类风湿医院的专家给您介绍一下。

　　类风湿性关节炎患者怎样做到合理饮食?专家介绍如下：

　　1、以素食为主，饭后宜食用水果100 克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。类风湿饮食注意事项包括动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

　　2、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

　　4、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

　　以上就是类风湿性关节炎患者怎样做到合理饮食的详细介绍，相信您已经有一定的了解了，如果您还想了解更多的关于类风湿性关节炎的知识或者是有其他疑问，欢迎在线咨询我院专家，最后祝您身体健康!