11月
2016
类风湿关节炎患者的关节怎样保护?山西太原治疗类风湿医院的专家指出是一种常见的病,类风湿关节炎要早发现早治疗,否则到了后期会导致关节瘫痪,类风湿关节炎患者应该保护好自己的关节,那么类风湿关节炎患者的关节怎样保护?下面就请专家给您介绍一下。
类风湿关节炎患者保护关节的方法:
(1)避免过度强烈使用小关节在日常生活中,应尽量利用较大和有力的关节,如提重物时,尽量不用手指而用手臂和肘关节,不只用手指作支持,应以手掌来支撑。拧瓶盖时,不要只用手指拧,应以掌心加压力来拧。
(2)避免关节长时间保持一个动作如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。活动时感到关节疼痛,应立即停止活动,检查活动方法是否不当。注意工作与休息的平衡,并根据病情及时作出调整。
(3)避免关节长时间处于变形位置:无论睡眠、走路或坐下,都要保持良好姿势。如坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。
(4)避免过度体力消耗:要注意减少工作和日常生活的体力消耗,如家里物品的放置应科学合理,轻便和不常用的物品放在高处,常用物品放在伸手可及的地方,笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序,尽量使用工具,以减少弯腰、爬高、下蹲等动作。搬物品时,可使用手推车,以节省能量。
以上就是类风湿关节炎患者的关节怎样保护的介绍,如果您还想了解更多的关于类风湿关节炎的信息或者是有其他疑问,欢迎在线咨询我院专家,最后祝您身体健康!
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MAR.
2016
类风湿关节炎的诊断方法有哪些?类风湿关节炎的诊断方法有晨僵、至少一个关节活动时疼痛或有压痛、至少一个关节肿胀、至少另一个关节肿胀和对称性关节肿胀等。
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