强直性脊柱炎是骨病当中最为常见的一种疾病，强直性脊柱炎的最大特点就是会导致患者脊柱和腰部出现疼痛，严重的会导致行动不便，对于强直性脊柱炎疾病，患者一方面要积极的配合医生治疗，另外还要做好强直性脊柱炎的注意事项，这样才能更好的治疗疾病。

强直性脊柱炎的注意事项：

1、避免复感外邪

首先强直性脊柱炎的日常护理就应该做到避免感染，我们知道气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

2、起居、活动与锻炼

再次，强直性脊柱炎患者的日常，我们还要保持一定的活动量，因为中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

3、注意饮食

再次强直性脊柱炎的日常生活，是离不了饮食的，专家提示大家忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

4、情绪愉快乐观

乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。

强直性脊柱炎的注意事项已经为大家介绍了，骨病专家指出，强直性脊柱炎多发生在长期从事重体力劳动的人群当中，而且关节受过外伤的人群也容易患强直性脊柱炎，为此大家要做好强直性脊柱炎的预防工作，以减少对身体的伤害。