11月
2016
强直性脊柱炎已经成为骨病当中最常见的一种，强直性脊柱炎的发生给患者的关节带来了很大的伤害，因此除了日常的治疗以外，强直性脊柱炎患者还要做一些康复方面的锻炼，有助于疾病的早日康复，那么强直性脊柱炎的锻炼方法都有哪些呢?下面为您介绍。
强直性脊柱炎的锻炼方法：
专家表示，坚持锻炼对强直性脊柱炎患者来说非常重要，锻炼能够保持脊柱灵活，防止脊柱强直。患者可以进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动，能保持脊柱及关节的活动能力;深呼吸和扩胸运动，能保持胸廓的活动度;下蹲运动，能保持髋关节、膝关节的活动度。
游泳可以锻炼身体各个部位，在浮力作用下，身体负担是最小的，有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动。而且夏季游泳还能避暑降温，但是切记水温不要太低。强直性脊柱炎患者，还要注意休息不要过度锻炼，以防止关节劳累促进关节损伤。
强直性脊柱炎的锻炼方法患者都已经清楚了，骨病专家指醒，强直性脊柱炎的危害不容忽视，对于健康人群来说要做好强直性脊柱炎的预防工作，减少关节部位的风寒刺激，这样可以减少强直性脊柱炎的发生。
温馨提示： 有问题？直接在线咨询！更多有关资讯，症状诊断，治疗费用及医学保健，可以【点击在线咨询服务－免费咨询】或拨打咨询热线： 0351-4174509山西晋康风湿病医院治疗风湿骨病专业领先同行，选择我们让未来生活更美好
MAR.
2016
强直性脊柱炎康复锻炼我们大家认识到哪些呢，去保持什么样的心情还有什么心态等方面是必要的，什么注意防范还有注意什么锻炼都是我们大家要记住的，好好的认识和好好的让大家
详细信息 >
地址：山西省太原市迎泽区建设南路412号
电话：0351-4174509
使用微信扫描
