日常生活中合理的饮食习惯对人们的身体健康是非常关键的，很多疾病的出现都是由于饮食的不合理造成的。也是如此。风湿性关节炎是一种难以彻底治愈的疾病，原因就是患者没有注意生活中不良习惯，造成病情复发。对于风湿性关节炎患者来说，合理的饮食也是很重要的。那么，风湿性关节炎患者如何饮食才科学呢?接下来就给大家具体介绍一下。

　　风湿性关节炎患者如何饮食才科学?

　　一、患有风湿性关节炎的病人应选用容易消化、高蛋白、高维生素的食物，尽可能提高食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

风湿性关节炎患者如何饮食才科学

　　二、病人不适合食用刺激性强的食品、以及对病情不利的食物。糖类及脂肪要少食，脂肪类食物可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。另外要注意的是，类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为食盐摄入过多会造成钠盐滞留在体内。

　　三、饮食过程中，过酸、过咸类食品要少食用：患者要根据自身的情况来选择性的饮食，如酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。因此，酸碱要适中。

　　四、风湿性关节炎患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　五、患者在饮食方面，还应少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　看了以上关于风湿性关节炎患者如何饮食才科学的介绍，风湿性关节炎患者是否学会了应当如何科学饮食呢?由此可见科学的饮食习惯对疾病的康复起着至关重要的作用。因此风湿性关节炎赢得那个合理安排日常饮食，帮助患者选择科学的治疗方法，尽早康复。