05月
2018
临床上风湿病是一种多发病,专家提醒,产后风湿护理生活中是很常见的,当然也有一些人是不知道的。很多人都想知道产后风湿护理方法,希望下面山西晋康风湿病医院专家们的介绍,能够给大家带来帮助。让大家更多地了解产后风湿护理方法有哪些。
1、生活起居:产后风湿护理要注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
2、饮食调养:产后风湿护理要多吃易于消化且又富含高营养的类食物,禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物,为产后风湿的治疗打好基础。
3、适当运动:慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。产后风湿护理要在户外晒太阳,以防缺钙。
4、情志调养:身心愉悦,产后风湿护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
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